Massage 按摩

Massage Benefits 按摩的好处

 
很多人都聽說過按摩能治病，能減肥，但是，很少有人能說清楚這其中的原理是什麼。現代人工作繁忙，身心壓力劇增，加上長期缺乏運動，文明病痛就愈來愈普遍。蔬菜、水果所殘留的農藥，雞肉、豬肉等肉 類的抗生素，加工食品所含的色素、防腐劑、空氣污染等等，導致體內毒素增加，衍生各種慢性疼痛。

如果我们每星期一至二次的按摩，每次一小時，可以幫您排除毒素，保養身體。而且按摩也能解除酸痛與壓力：人體因長期緊張忙碌，工作壓力大，又缺乏運動，肌肉因此而緊張僵硬，而感覺到酸痛，透過按摩手法可使血液循環，加速新陳代謝，讓堆積的乳酸消散，使肌肉僵硬緊張得以放鬆，進而解除了酸痛。


1） 能够全身放松,消除疲劳,缓解压力。
 
2） 能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。
 
3） 能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。